• angliski: sweet Vernal-grass
• vāciski: Gemeines Ruchgras
• zviedru: vårbrodd
• igauņu: lõhnav maarjahein
• lietuviešu: kvapioji gardūnytė
• krievu: пахучеколосник душистый

Bioloģiskais apraksts

Parastā smaržzāle ir daudzgadīgs augs augumā 10-50cm (retāk līdz 70cm), vāji apmatots. Virszemes daļai un sakneņiem piemīt spēcīgs un patīkams aromāts, pateicoties kumarīnu saturam. Lapas 2-5mm platas. Vārpiņas biezās vārpveidīgās zaļi brūnās slotiņās. Ziedkopas 3-6cm garas un 1cm platas, vārpiņas vienziedu, lielas (apmēram 5mm garumā).

Vairojas ar sēklu palīdzību, augļi- graudi izplatās ar dzīvnieku palīdzību, pieķeroties to vilnai. Zied vasaras sākumā (jūnijs- jūlijs(. Veģetācijas periods īss, parasti beidzas pirms pļaujas laika.

Ievākšana un apstrāde

Ārstniecības vajadzībām izmanto auga virszemes daļu, ko ievāc ziedēšanas periodā. Žāvē augu siltās, labi vēdināmās telpās vai ēnā, izvairoties no tiešiem saules stariem. Parasto smaržzāli ievāc arī veterinārajai medicīnai un diētiskai barībai – no tās gatavo siena nostādinājumus un novārījumus. Saglabāšanas nolūkos augu uzglabā sausās telpās.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka parastā smaržzāle satur ēteriskās vielas, un tās ievākšana ziedēšanas laikā dažos gadījumos var izraisīt alerģiskas reakcijas vai siena drudzi jutīgām personām.

Ķīmiskais sastāvs

Parastās smaržzāles ķīmiskais sastāvs joprojām ir relatīvi maz pētīts, tomēr zināms, ka auga augšējā daļa, īpaši ziedēšanas laikā, satur aromātiskās vielas- galvenokārt, kumarīnus. Labi izžāvētā smaržzāle satur ekstraktīvās vielas 35–51%, proteīnus 5–10%, taukus 1–3%, šķiedrvielas 18–38% un sārmus 4–7%. Augā ir arī karotīns, aptuveni 52 mg uz 100 g sausās vielas.

Ārstnieciskā nozīme

Farmakoloģiskā perspektīva

Parastajai smaržzālei piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības, kas saistītas ar tās ķīmisko sastāvu. Tā darbojas sedatīvi, nomierinoši, sāpju remdējoši un viegli caureju veicinoši, kā arī ir urīna dzenošs līdzeklis. Augs palīdz mazināt spastisku klepu un vemšanu, uzlabo gremošanu, veicina žults plūsmu un nodrošina vieglu tonizējošu efektu. Papildus parastās smaržzāles aromātiskās vielas, īpaši svaigi pļauta siena smarža, sniedz nomierinošu un garastāvokli uzlabojošu iedarbību.

Tautas medicīna

Tautas medicīnā, ārstniecības vajadzībām izmanto auga virszemes daļu, galvenokārt, novārījumus un nostādinājumus. Smaržzāle tradicionāli tiek lietota kā nomierinošs līdzeklis nervu sistēmai, sāpju mazināšanai, gremošanas trakta darbības uzlabošanai, kā arī miega veicināšanai. Tās novārījumi palīdz elpas trūkuma, galvas sāpju, plaušu slimību, sliktas dūšas, vemšanas, reimatisku sāpju un bezmiega gadījumos.

Svaiga auga nostādinājums vai inhalācija tiek pielietota elpas trūkuma mazināšanai, savukārt, spirta izvilkumi (atšķaidīti pa pāris pilieniem ar ūdeni) tautas medicīnā tiek izmantoti galvas reiboņu, augšējo elpceļu infekciju, klepus, saaukstēšanās, gastrīta, hepatīta, nierakmeņu un žultspūšļa traucējumu ārstēšanai.

Parastās smaržzāles baktericīdās un pretiekaisuma īpašības tiek pielietotas ātrai brūču dziedēšanai, kā arī ādas iekaisumu mazināšanai. Tautas dziednieki uzsver, ka tās regulāra lietošana novārījumu vai nostādinājumu veidā, palīdz saglabāt centrālās nervu sistēmas līdzsvaru un atbalsta vispārējo organisma tonusu.

Parastā smaržzāle (Anthoxanthum odoratum L.) – ķīmiskais sastāvs un šķīdība

Ūdenī šķīstošas vielas:

• ekstraktīvās vielas (35–51%) – pretiekaisuma un aromātiskas īpašības
• proteīni (5–10%) – audu uzturēšanai un atjaunošanai
• karotīns (<52 mg) – antioksidanta un ādas aizsardzības iedarbība
• šķiedrviela (18–38%) – gremošanas sistēmas atbalsts
• sārmi (4–7%) – organisma pH līdzsvara uzturēšana

Spirtā šķīstošas vielas:

• kumarīni – aromātiska un viegla pretiekaisuma iedarbība

Taukos šķīstošas vielas:

• tauki (1–3%) – barojoša un enerģētiska funkcija
• neliels daudzums ēterisko eļļu – aromterapeitiska un nomierinoša iedarbība

Glicerīnā šķīstošas vielas:

• ekstraktīvās vielas – viegla pretiekaisuma un barojoša iedarbība

Ieteicamie izvilkumu veidi

Tēja:
Viegls aromātisks dzēriens ar vieglu pretiekaisuma un nomierinošu efektu, piemērots relaksācijai un gremošanas atbalstam.

Spirta tinktūra (vēlams 30–50%):
Koncentrēts aromātisks izvilkums, piemērots ārējai lietošanai un aromterapijai.

Eļļas izvilkums:
Ieteicams ādas kopšanai, nodrošina mīkstināšanu un aromterapiju.

Glicerīna izvilkums:
Maigs un piemērots ādas barošanai un atjaunošanai.

Nav ieteicams lietot

Parasto smaržzāli nav vēlams lietot personām ar tendenci uz asiņošanu vai ar traucētu asinsreci, jo augs satur kumarīnus- savienojumus, kuriem piemīt viegla antikoagulanta iedarbība. Pārmērīga vai ilgstoša lietošana teorētiski var pastiprināt asiņošanas risku.

Nav ieteicams lietot arī cilvēkiem ar paaugstinātu jutību vai noslieci uz alerģiskām reakcijām, jo ziedēšanas laikā augs var izraisīt elpceļu kairinājumu vai siena drudža simptomus.

Ņemot vērā, ka parastās smaržzāles ķīmiskais sastāvs nav pilnībā izpētīts un klīniskie pētījumi par drošumu ir ierobežoti, augs jālieto piesardzīgi un nelielās devās. To nelieto grūtniecības un laktācijas periodā, kā arī ar to neārstē bērnus.

Papildu piesardzība jāievēro cilvēkiem ar aknu slimībām, jo kumarīni lielās devās var radīt hepatotoksisku iedarbību. Tāpat nav ieteicama vienlaicīga lietošana ar antikoagulantiem vai citām asinsreci ietekmējošām zālēm.

Ilgstoša vai nekontrolēta lietošana var izraisīt galvassāpes, reiboni vai gremošanas traucējumus.

Lasīt par sniegpulkstenīti balto->