Hidroksilizīns
Aizvietojamās aminoskābes hidroksilizīna apraksts

Hidroksilizīns ir aizvietojamā aminoskābe, kuru organisms labvēlīgos apstākļos izstrādā pats. Hidroksilizīns ir nozīmīga aminoskābe, kura aizsargā mūsu organismu no jaunveidojumiem. Šī aminoskābe ir kolagēna un glikoproteīnu sastāvā.

Pēc savas ķīmiskās struktūras hidroksilizīns ir nestandarta aminoskābe. Pateicoties lizilhidrosilāzes fermentam, kā rezultātā no lizīna starpšūnu sintēzē rodas šī aminoskābe. Izšķir divu formu hidroksilizīnu- viena forma ir dabīgā, kuru izstrādā mūsu organisms pats un mākslīgā, kuru izgatavo laboratoriski un pievieno dažādiem uztura bagātinātājiem. Valda uzskats, ka ķīmiskā versija ir pilnībā nelietderīga un tiek pilnībā izvadīta no organisma tās sākotnējā formā.

Hidroksilizīna patēriņš palielinās

  • Pastiprinātas fiziskas slodzes gadījumā;
  • Locītavu traumu un saišu sastiepšanas gadījumā;
  • Muskuļu šķiedru traumu gadījuma;
  • Jaunveidojumu gadījumā;
  • Vīrieša organisma izmaiņu gadījumā, kuras rada gadi;
  • Nervu sistēmas darbības traucējumu gadījumā;
  • Elersa Danlosa sindroma gadījumā.
  • Hidroksilizīna patēriņš samazinās
  • Pēc 25 gadu vecuma, kad organisms ir jau noformējies;
  • Lizīna individuālas nepanesamības gadījumā.

Kā jau iepriekš minēju, hidroksilizīna absorbcija tieši saistās ar tā izcelsmes veidu, ja tas tiek sintezēts organismā no lizīna, tad tas tiek absorbēts pilnībā. Taču, ja tas ir radīts mākslīgi tad tam ir pavisam cita ķīmiskā struktūra un tas no organisma tiek izvadīts pilnā sastāvā, nekādā veidā neietekmējot mūsu organismus.

Tāpēc, ja vēlaties, lai organisms uzņemtu pietiekami daudz hidroksilizīnu, tad lietojiet uzturā produktus kura sastāvā ir lizīns.

Hidroksilizīna vērtīgās īpašības

Hidroksilizīns ir pamata izejviela kolagēnam un tā ietekme uz organismu saistās ar kolagēna ietekmi- saglabāt veselus šūnu apvalkus. Hidroksilizīns nodrošina saišu funkcionalitāti, kā arī dziedē muskuļu audu mikrotraumas.

Hidroksilizīns novērš un neļauj veidoties jaunveidojumiem.

Hidroksilizīns mijiedarbojas ar arginīnu un A, C, B1 vitamīniem. Hidroksilizīna sintēzē nozīmīgs ir dzelzs un bioflavonoīdi.

Hidroksilizīna īpatnības

Hidroksilizīna nepietiekamība:

  • Palielināta nogurdināmība;
  • Galvas sāpes;
  • Muskuļu vājums;
  • Locītavu sāpes;
  • Apetītes neesamība;
  • Alopēcija (spēcīga matu izkrišana);
  • Libido samazināšanās;
  • Biežas saaukstēšanās slimības;
  • Problēmas ar ādu.

Hidroksilizīna pārsātinātība

Hidroksilizīns nemēdz uzkrāties organismā un tiek izlietots tik cik sintezēts, tāpēc pārsātinājuma simptomi nav novēroti.

Vienlaicīgi lietojot olbaltumvielas un cukurus, hidroksilizīna sintēze organismā ievērojami samazinās. Tāpēc pareizi saplānots uzturs var sniegt negaidītus rezultātus.

 .