Zālītes

Zāļu tēju maisījumi veselības uzlabošanai ir zināmi jau no senas pagātnes. Senatnē ik viena mājas aptieciņa sastāvēja pamatā tikai no dabas veltēm un tās arī atbilstoši tika izmantotas. Zināšanas tika nodotas no paaudzes paaudzē- un arī šodienā vēl aizvien šīs zināšanas ir saglabājušās, svarīgi ir tās nepazaudēt un padarīt tās iespējami publiski pieejamas, lai cilvēki spētu paši savām rokām un darbību uzturēt sevi labā formā!

Zāļu tējas, ir jēga lietot tikai maisījumu veidā, vai arī jaucot klāt dažāda veida dabas veltes, lai radītu dziedniecisku efektu. Tā ir viena no lielākām kļūdām, ko pieļauj mūsdienu cilvēks, lietojot koncentrēti tikai viena veida augu.

Zāļu tējās ir pieejams liels dažādu vielu, makro un mikroelementu daudzums, kurš spēs balstīt cilvēka organismu mirklī, kad tas visvairāk nepieciešams, taču te ir būtiski saprasts vienu lietu- ir nepieciešams pareizi sagatavot tēju un pareizi to arī lietot.

Augu vākšanas kalendārs

Sākumā iepazīsimies ar apzīmējumiem:

1/2

2/2

JDz

≠

Augs netiek ievākts

Tiek ievākts mēneša pirmajā pusē

Tiek ievākts mēneša otrajā pusē

Tiek ievākts visu mēnesi

Sakne

Miza

Lapas

Ziedi un ziedkopas

Viss augs

Augļi

Pumpuri

Jauni dzinumi

Izņemot

Auga nosaukums	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Āboliņs (Trifolium pratense; T.repens)	0	0	0	1ZL	1 ZL	1ZL	1ZL	1ZL	1ZL	0	0	0
Adonis, pavasara (Adonis vernalis)	0	0	0	1S	1 S	1/2S	0	0	0	0	0	0
Ālante, helēniju (Inula helenium)	0	0	1S	1 S	0	0	0	0	0	1S	1S	0
Alteja (Althea officinalis; A.armeniaca)	0	0	1S	1S	1S	0	0	0	0	0	0	0
Āmulis, baltais (Viscum album)	1V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V	1 V
Amoliņš (Melilotus officinalis L.)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	1Z	0	0	0
Ancītis, parastais (Agrimonia eupatoria)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	0	0	1S	0	0
Anīss, parastais (Pimpinella anisum)	0	0	0	0	0	0	0	1V ≠S	0	0	0	0
Apinis, parastais (Humulus lupulus)	0	0	0	0	0	0	0	2/2A	1/2A	0	0	0
Apse, parastā (Populus tremula)	0	0	0	0	1/2L	1/2L	0	0	0	0	0	0
Arnika, kalnu (Arnica montana)	0	0	0	0	0	2/2Z	1/2Z	0	0	0	0	0
Aronija, melnaugļu (Aronia melanocarpa)	0	0	0	0	0	0	0	0	1A	1A	0	0
Asinszāle, divšķautņu (Hypericum perforatum)	0	0	0	0	0	1V ≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Asparāgs, ārstniecības (Asparagus officinalis)	0	0	1V	1/2V	0	0	0	0	0	1V	1/2V	0
Augustiņš, čemuru (Centarium erythraea)	0	0	0	0	0	1V ≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Auza, sējas (Avena sativa)	0	0	0	0	0	1V ≠S	1V≠S	1/2V ≠S	0	0	0	0
Avene, meža (Rubus idaeus)	0	0	1JDz	1JDz	1/2JDz	1LZ	1LZ	1A	1A	0	0	0
B	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Devembris
Baldriāns, ārstniecības (Valeriana officinalis)	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0
Baltdadzis, akantu (Onopordum acanthium)	0	0	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	0
Bebrukārkliņš (Solanum dulcamara)	0	0	0	0	0	1LA	1LA	1LA	1LA	0	0	0
Beladonna/ Melnā velnoga (Atropa belladonna)	0	0	0	0	0	1V≠ A	1V≠ A	1V≠ A	0	0	0	0
Benedikta Dzelksnis (Cnicus benedictus)	0	0	0	0	0	1JdzS	1JDzS	0	0	0	0	0
Bērzs (Betula pendula; B. pubescens)	1PLM	1 PLM	1 PLM	1 PLM	1 PLM	0	0	0	0	0	0	0
Biškrēsliņš, parastais (Tanacetum vulgare)	0	0	0	0	0	0	1Z	1Z	0	0	0	0
Bitene, pļavas (Geum rivale L.)	0	0	1S	0	1L	1LZ	0	0	2/2S	1S	0	0
Blaktene, tīruma (Ononis arvensis)	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0
Brūklene (Vaccinium vitis- idaea)	0	0	1L	1L	1L	1L	1A	1A	1A; 2/2L	1/2A; 1L	0	0
Brūngalvīte, parastā (Prunella vulgaris)	0	0	0	0	0	1ZL	1ZL	1ZL	1ZL	0	0	0
C	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Ceļteka (Plantago major; Planceolata;P.media)	0	0	0	0	0	1L	1L	1L	0	0	0	0
Cetrārijs, Islandes (Cetraria islandica)	0	0	0	0	0	0	0	2/2	1/2	0	0	0
Cigoriņš, parastais (Cichorium intybus)	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	0	0
Cūcene (rubus nessensis)	0	0	0	0	0	1V	1V	1V	0	0	0	0
Čaga (Inonotus obliquss)	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V
D	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Deviņvīru spēks, parastais (Verbascum thapsus)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	0	0	0	0
Diždadzis, lielais (Arctium lappa)	0	0	0	0	0	0	1L	1L	1S	1S	0	0
Dižzirdzene, ārstniecības (Angelica archangelica)	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0
Driģene melnā (Hyoscyamus niger)	0	0	0	0	0	1V	1V	1V	1V	0	0	0
E	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Efeja, vijīgā (Hedera helix)	0	0	0	0	0	0	0	1L	1/2L	0	0	0
Egle, parastā (Picea abies)	0	0	0	0	1P	0	1A	1A	0	0	0	0
Ehinācija (Echinacea purpurea; E. pallida, E. angustifolia)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	1Z	2/2S	1S	0
Eikalipts, lodveida (Eucalyptus globalus)	1L	1L	1L	0	0	0	0	0	0	0	1L	1L
Erva, villainā (Aerva lanata)	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1V	0	0
Evernija, plūmju (Evernia prunastri)	0	0	0	1L	0	0	0	0	1L	0	0	0
F	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Fuks, pūšļa (Fucus vesiculosus)	0	0	1V	1V	1V	1/2V	0	0	0	0	0	0
G	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Gaiļbiksīte (Primula officinalis Jaeq.)	0	0	0	1L	1L	0	0	0	1S	1S	0	0
Griķis, sējas (Fagopyrum sculentum)	0	0	0	0	0	1V≠S	1 V≠S	1V ≠S	0	0	0	0
Grīslis, smilts (Carex arenaria)	0	0	1S	1S	0	0	0	0	0	1S	0	0
Gurķene, ārstniecības (Borago officinalis)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
I	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Ieva, parastā (Padus avium)	0	0	0	0	0	0	2/2A	1/2A	0	0	0	0
Ilzīte, dižā (Anthemis nobilis)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	0	0	0	0
Irbene, parastā (Viburnum opulusi)	0	0	0	1M	1Z	1Z	0	0	1A	1A	0	0
Izops, ārstniecības (Hyssopus officinalis)	0	0	0	0	0	2/2V≠S	1/2 V≠S	0	0	0	0	0
K	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Kaķpēdiņa, dzeltenā (Helichrysum arenarium)	0	0	0	0	0	1Z	0	0	0	0	0	0
Kaķumētra, parastā (Nepeta cataria)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Kalme, parastā (Acorus calamus)	0	0	1S	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Kaņepe, sējas (Cannabis sativa)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1A	1A	0	0	0
Kazene zilganā (Rubus caesius)	0	0	1S	0	0	1L	1L	1L	0	1S	0	0
Kladonija, briežu (Cladonia rangiferina)	0	0	0	0	0	1L	1L	1L	0	0	0	0
Kliņģerīte, ārstniecības (Calendula officinalis)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	0	0	0	0
Kosa tīruma (Equisetum arvense)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Krastkaņepe, lielā (Eupatorium cannabinum)	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0
Kreimene, parastā (Convallaria majalis)	0	0	0	2/2L	1Z	0	0	0	0	0	0	0
Krūklis, parastais (Fragula alnus)	0	0	2/2M	1M	1/2M	0	0	0	0	0	0	0
Kumelīte, maura (Matricaria discoidea)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	0	0	0	0
Kurpīte zilā (Aconitum napellus)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	0	0	1S	1S	0
Ķimene, parastā (Carum carvi)	0	0	0	0	0	0	1A	1A	0	0	0	0
Ķiploks (Allium savitum)	0	0	0	0	0	0	2/2V	1V	0	0	0	0
L	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Laimes pelēcīte (Orthilia secunda (L.) House)	0	0	0	0	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	0
Lavanda (Lavandula angustifolia; L.spica)	0	0	0	0	0	0	2/2Z	1/2Z	0	0	0	0
Leizeja, safloras (Leuzea carthamoides)	0	0	0	0	0	0	0	2/2S	1S	0	0	0
Liepa, parastā (Tilia cordata; Tplatyphyllus)	0	0	1P	1/2P	0	2/2Z	1/2Z	0	0	0	0	0
Lins, sējas (Linum usitatissimum)	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	0	0	0
Lupstājs, ārstniecības (Levisticum officinale)	0	0	0	0	0	0	0	1AS	1AS	0	0	0
M	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Madara (Galium verum; Gaparine; G.mollugo; G.odoratum)	0	0	0	0	0	2/2V	1V	1V	0	0	0	0
Mauraga (Hieracium L.)	0	0	1S		1L	1L	0	0	0	0	1S	0
Māllēpe, parastā (Tussilago farfara)	0	0	0	0	0	1L	1L	0	0	0	0	0
Mārdadzis, īstais (Silybum marianum)	0	0	0	0	0	0	0	2/2A	1/2A	0	0	0
Mārrutks (Armoracia rusticana)	0	0	1S	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0
Mārsīls, mazais (Thymus serpyllum)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Mātere, sirds (Leonurus cardiaca); M. piecdaivu (L. quinquelobatus)	0	0	0	0	0	0	1V≠S	0	0	0	0	0
Matuzāle, ārstniecības (Fumaria officinalis)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Melisa, ārstniecības (Melissa officinalis)	0	0	0	0	0	1L	1L	1L	0	0	0	0
Mellene (Vaccinium myrtillus)	0	0	0	0	1L	1L	1A	1A	0	0	0	0
Miltene, parastā (Arctostaphylos uva- ursi)	0	0	0	0	1L	1/2L	0	2/2L	1/2L	0	0	0
N	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Naktssvece, divgadīgā (Oenothera biennis)	0	0	0	0	1L	0	1Z	1Z	2/2S	1/2S	0	0
Nātre, lielā (Utrica diaica); N.sīkā (U.urens)	0	0	0	0	0	1L	1L	1L	0	0	0	0
Naudulis, tīruma (Thlaspi arvense)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
O	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Ozols, parastais (Quercus robur)	0	0	0	1M	1M	1ML	0	0	1A	1/2A	0	0
P	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Pabērzs parastais (Rhamnus cathartica)	0	0	0	0	0	0	0	1A	1A	0	0	0
Paeglis, parastais (Juniperus communis)	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1A	0	0
Panātre, baltā (Lamium album)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	0	0	0	0
Parmēlija, rievainā (Parmelia sulcata)	0	0	0	2/2L	1/2L	0	0	0	0	0	0	0
Pelašķis, parastais (Achillea millefolium)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	1Z	1Z	0
Pienene, ārstniecības (Taraxacum officinale)	0	0	0	0	0	0	1SL	1S	1S	0	0	0
Pīlādzis, parastais (Sorbus aucuparia)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1/2V≠S	0	0	0	0
Piparmētra (Mentha x piperita)	0	0	0	0	0	0	1L	1L	0	0	0	0
Plikstiņš parastais (Capsella bursa- posoris)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Pērkonamoliņš, smiltāju (Anthyllis vulneraria L.)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Plūškoks, melnais (Sambucus nigra)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0
Priede, parastā (Pinus sylvestris)	0	1P	1P	1P	1A	1/2A	0	0	0	0	0	0
Puplaksis, trejlapu (Menyanthes trifoliata)	0	0	0	0	0	0	1L	1L	0	0	0	0
Pupmētra, viengadīgā (Satureja hortensis)	0	0	0	0	0	1V≠S	1/2V≠S	0	0	0	0	0
R	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Rasaskrēsliņš, parastais (Alchemilla vulgaris)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Rasene, apaļlapu (Drosera rotundifolia)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Raudene, parastā (Origanum vulgare)	0	0	0	0	0	0	1V≠S	0	0	0	0	0
Retējs (Potentilla anserina; P.erecta; P.argentea)	0	0	0	1S	1S	0	0	0	1S	1S	0	0
Rodiola, rožainā (Rhodiola rosea)	0	0	0	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0
Roze, maija (Rosa majalis); R.rievainā (R. rugosa)	0	0	0	0	0	0	0	1A	1A	1/2A	0	0
Rudzupuķe, parastā (Centaurea cyanus)	0	0	0	0	0	1Z	1Z	0	0	0	0	0
Rūta, smaržīgā (Ruta graveolens)	0	0	0	0	0	1L	1L	0	0	0	0	0
S	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Salvija, ārstniecības (Salvia officinalis)	0	0	0	0	1L	1L	1L	1L	1/2L	0	0	0
Saulgrieze, vasaras (Helianthus annuus)	0	0	0	0	0	1L	0	0	2/2S	0	0	0
Sētložņa, efeju (Glechoma hederacea)	0	0	0	0	0	1V≠S	1/2V≠S	0	0	0	0	0
Silpurene, pļavas (Pulsatilla pratensis); S.meža (P.patens)	0	0	0	0	1V	0	0	0	0	0	0	0
Skābene, blīvā (zirgskābene) (Rumex confertus)	1S	1S	1S	1S	0	0	0	0	0	0	1S	1S
Smiltsērkšķis, pabērzu (Hippophae rhamnoides)	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1A	1A
Staipeknis, vālīšu (lycopodium clavatum); S.gada (L.annotinum); plakanstaipeklis parastais (Diphasium complanatum); trejvārpu (D.tristachum), apdzira (Huperzia selago)	0	0	0	0	0	0	0	1A	0	0	0	0
Strutene, lielā (Chelidonium majus)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Sunītis, trejdaivu (Bidens tripartita)	0	0	0	0	0	1V≠S	1/2V≠S	0	0	0	0	0
Suņstobrs, plankumainais (Conium maculatum)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0	0
Sūrene, blusu (Polygonum persicaria); maura (P.arenastrum); zalkšu (P.bistorta); ūdenspipars (P.hydropiper)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0
T	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Tauksakne, ārstniecības (Symphytum officinale L.)	0	0	1S	0	0	0	0	0	0	1S	0	0
Trūkumzālīte, kailā (Herniaria glabra)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Tūsklape, bastarda (Petasites hybridus)	0	0	0	0	0	0	1S	1S	0	0	0	0
U	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Ūdensroze baltā (Nymphaea alba)	0	0	0	0	0	1V	1V	1V	0	0	0	0
Ugunspuķe, šaurlapu (Chamaenerion angustifolium)	0	0	0	0	0	0	2/2L	1ZL	0	0	0	0
Upene, parastā (Ribes nigrum)	0	0	0	0	0	0	1A	1L	1L	0	0	0
Urlaja plankumainā (Achyrophorus maculatus)	0	0	0	0	1V	1V	1V	0	0	0	0	0
Usneja, bārdainā (Usnea barbata)	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V	1V
Uzpirkstīte, lielziedu (Digitalis grandiflora); sarkanā (D.purpurea)	0	0	0	0	0	1L	1L	0	0	0	0	0
V	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Vaivariņš, purva (Ledum palustre)	0	0	0	0	0	0	0	1JDz	1JDz	0	0	0
Vārnkāja, purva (Comarum palustre)	0	0	0	0	0	0	2/2V	1V	0	0	0	0
Vārpata, ložņu (Elytrigia repens)	0	0	0	1S	1S	0	0	0	0	0	0	0
Velnābols, dzeloņainais (Datura stramonium)	0	0	0	0	0	0	1L	1L	1L	0	0	0
Veronika, ārstniecības (Veronica officinalis)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Vērmele, parastā (artemisia absinthium)	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0
Vībotne, parastā (Artemisia vulgaris)	0	0	0	0	0	1JDzZ	1JDzZ	1JDzZ	0	0	0	0
Vīgrieze, parastā (Filipendula ulmaria); lielziedu (F.vulgaris)	0	0	0	0	0	0	1Z	1Z	0	0	0	0
Vijolīte, smaržīgā (Viola odorata); trejkrāsu (V,tricolor); tīruma (V.arvensis)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0	0	0
Vilkābeles (Crataegus sp.)	0	0	0	0	0	0	1AZ	1AZ	1AZ	1AZ	0	0
Virsis, sila (Calluna vulgaris)	0	0	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0
Vitekss, parastais (Vitex agnus- castus)	0	0	1M	0	0	0	1ZL	1Z	1A	1A	0	0
Vītols, baltais (Salix alba)	0	0	1M	1M	0	0	0	0	0	0	0	0
Virza, parastā (Stellaria media)	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	1V≠S	1V≠S	1V≠S	0	0	0
Z	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
Zemene, meža (Fragaria vesca)	0	0	0	0	1L	1LA	1A	0	0	0	0	0
Zirgkastaņa, parastā (Aesculus hippocastanum)	0	0	1M	0	0	2/2LZ	1/2LZ	0	1A	1A	0	0
Zaķpēdiņa, dumbrāju (Gnaphalium ulinginosum)	0	0	0	0	0	0	1V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Zeltgalvīte, dzeltenā (Solidago virgaurea)	0	0	0	0	0	0	2/2V≠S	1V≠S	0	0	0	0
Žibulītis, stāvais (Euphrasia stricata)	0	0	0	0	0	0	2/2V≠S	1V≠S	0	0	0	0