Parastā ieva
Padusavium Moench

Bioloģiskais apraksts

Parastā ieva ir koks vai masīvs krūms 5-8m augsts, ar brūnu kraupainu mizu un balti dzeltenām porām. Lapas (6-15cm garas, 2.5-5cm platas), uz īsiem kātiem, izkārtotas pamīšus, ovālas vai izstieptas, galos smailas, pamatnē noapaļotas- ķīļveida. Vietā, kur lapas kāts savienojas ar lapu, redzami pāris dziedzerīši. Ziedi balti un aromātiski (diametrā 1-1.5cm), savākti blīvās ziedkopās. Auglis- kaulenis (6-7mm diametrā) ar izteikti savelkošu garšu. Auga visai virszemes daļai piemīt, tai raksturīga rūgtena smarža. Augs zied aprīlī- maijā. Augļi nogatavojas augustā- septembrī.

Ievākšana un apstrāde

Zinātniskajā medicīnā ārstnieciskam nolūkam izmanto parastās ievas augļus, kuri ievākti to pilnīgas nobriešanas laikā. Gatavas ogas ievāc sausā laikā, atdala no piemaisījumiem (lapām, ogu kātiem) un žāvē saulē vai piespiedu žāvētājos nepārsniedzot 40-50C. Der zināt, ka kauliņiem ir jāpaliek veseliem, lai no tiem neizdalītos amigdalīns, kurš var radīt saindēšanos, fermentācijas rezultātā kļūstot par benzaldehīdu, ciānūdeņražskābi un glikozi. Uzglabājama droga līdz 5 gadiem.

Ārstnieciskam nolūkam izmanto arī ziedus, lapas un mizu. Mizu ievāc agrā pavasarī, to žāvē labi vēdināmā un apēnotā vietā vai piespiedu žāvētājos, nepārsniedzot 40C temperatūru. Ziedus ievāc maijā un žāvē labi vēdināmā un ēnainā vietā, nepakļaujot augstām temperatūrām.

Ķīmiskais sastāvs

Parastās ievas augļu mīkstumā atrodams neliels cukura daudzums (ap 5%), organiskās skābes (<0,57%), galvenokārt, ābolskābe un citronskābe, kā arī miecvielas (<0,48%), krāsvielas, vitamīns C, karotīns un mikro- un makroelementi, tostarp kobalts un varš. Sēklās atrodas glikozīds amigdalīns (<1,5%), kas hidrolīzes ceļā var pārveidoties par ciānūdeņražskābi.

Lapās ir askorbīnskābe (~200 mg%), ciānūdeņražskābe (<0,06%) un glikozīdi, piemēram, amigdalīns un prunozīns, kas piešķir augam raksturīgo aromātu. Auga mizā konstatēts amigdalīns (<2%), brīvā ciānūdeņražskābe (~0,1%), glikozīds prulaurazīns un miecvielas (<3%).

Visās auga daļās ir fitoncīdi, kuri nodrošina pretmikrobu aktivitāti, ietekmējot gan baktērijas, gan sēnes un daudzšūnu organismus. Pateicoties šīm īpašībām, no ievas izvairās arī dažādi kaitēkļi, piemēram, ērces. Lielā mērā ievas fitoncīdās iedarbības pamatā ir ciānūdeņražskābe, kas var inhibēt skābekļa pieejamību audiem mikroorganismos.

Ārstnieciskā nozīme

Farmakoloģiskā perspektīva

Parastās ievas augļus izmanto novārījumu veidā, lai atvieglotu caureju un diareju, kurai nav infekcioza rakstura, kā arī citas gremošanas trakta darbības novirzes. Pamata farmakoloģiskās īpašības nodrošina augā esošās miecvielas, galvenokārt, kondensētie tanīni, kas atrodas ogās. Turklāt, augļos esošais cianogēnais glikozīds amigdalīns mazās koncentrācijās var izrādīt pretkancerogēnu iedarbību, kā pierādīts dažos eksperimentālos pētījumos.

Gatavi augļi demonstrē baktericīdu, pretiekaisuma un vitamīnu aktivitāti, veicinot gremošanas trakta funkciju normalizēšanu. Augļos esošie antociāni darbojas kā P-vitamīna analogs, stiprinot asins kapilārus un veicinot mikrocirkulāciju.

Parastās ievas miza iedarbojas temperatūras mazinoši un veicina sviedru izdali, kamēr lapas satur vitamīnus un fitoncīdus, kas uzlabo imūnreakciju. Ziediem piemīt pretiekaisuma īpašības un tie veicina brūču dziedēšanu.

Tautas medicīna

Tautas medicīnā parastās ievas lietošana ir daudz plašāka nekā oficiālajā fitoterapijā. Ziedus, lapas un mizas izmanto līdzvērtīgi augļiem, katru atbilstoši to iedarbības spektram.

Mizas novārījumu lieto kā sviedru dzenošu, urīna dzenošu un pretcaurejas līdzekli. Ārīgi to pielieto acu slimību ārstēšanā, kā arī radikulīta gadījumā, ierīvēšanai un masāžām.

Lapas tēju vai nostādinājumu izmanto elpceļu iekaisumu, bronhīta, reimatisma un saaukstēšanās slimību ārstēšanai. Lapu nostādinājumu lieto arī mutes dobuma skalošanai, lai mazinātu gļotādas iekaisumu. Veselas lapas tautas medicīnā mēdz izmantot lokāli uz trūcēm un ādas iekaisumiem, kā savelkošu un dziedinošu līdzekli.

Nav ieteicams lietot

Ārīgi tās lietošana nav piemērota cilvēkiem ar alerģiju vai atopisko dermatītu. Iekšķīgi ievu preparātus nedrīkst lietot grūtnieces, bērni līdz divu gadu vecumam, kā arī barojošas māmiņas laktācijas periodā. Turklāt, jāizvairās cilvēkiem, kuri cieš no hemoroīdiem, hipertensijas, aizcietējumiem vai kuriem ir paaugstināta alerģiska jūtība.

Uztura receptes

Parastās ievas kompots ar mežrozītēm

1 glāzi ar svaigām ievas ogām, 1 glāze svaigu mežrozīšu augļu, 50 gr. cukura, 4 glāzes ūdens.

Mežrozītes augļus iztīra no sēklām, rūpīgi mazgā, pievieno cukuru un vāra ar ievas augļiem līdz gatavs.

Parastās ievas ķīselis

200 gr. parastās ievas ogas, 20 gr. cukuru, 5 gr. cietes, 300 gr.ūdens.

Ievas ogas aplej ar ūdeni un vāra 20 minūtes. Rūpīgi izmaisa un ogas izberž caur sietu. Pievieno cukuru un nelielā ūdens daudzumā izšķīdinātu cieti. Uzvāra un noņem no liesmas. Pasniedz kārstu vai atdzesētu.

Parastās ievas pīrāgi

300 gr. ievas miltu, 100 gr. iesala, 30 gr. cukura.

Ievas ogas žāvē un samaļ pulverī, pie iegūtā pulvera pievieno iesalu un cukuru, atšķaida ar ūdeni līdz vajadzīgajai konsistencei, lai masa būtu izmantojama pīrāgu pildīšanai.

Pīrāgus gatavo no raugu mīklas un cep cepeškrāsnī.

Parastās ievas kvass

3 glāzes svaigas parastās ievas ogas, 300 gr. cukura, 3L ūdens, 5 gr. rauga.

Svaigas parastās ievas ogas apber ar cukuru, atstāj uz 10-12h, rūpīgi samaisa, aplej ar siltu ūdeni, pievieno cukuru un raugu- ļauj rūgt 10-12h, atdala biezumus un sapilda trīs litru burkā un atstāj uz 1-2 diennaktīm.