Pāriet uz galveno saturu
AGFonds
  • Sākums
    • Latvijas sarkanā grāmata
    • Darbs ar lapu
    • Zāļinieku diena
  • Ārstniecības zālītes
    • Zālītes AB
      • Aklis (Galeopsis)
      • Alteja ārstniecības (Althaea officinalis)
      • Alveja kokveida (Aloe arborescens Mill.)
      • Amaranti (Amaranthus)
      • Amoliņš ārstniecības (Melilotus officinalis L.)
      • Amoliņš baltais (Melilotus albus Medik.)
      • Ancītis ārstniecības (Agrimonia eupatoria L.)
      • Andromēda polijlapu (Andromeda polifolia L.)
      • Apdzira (Huperzia selago L.)
      • Apinis parastais (Humulus lupulus)
      • Asinszāle divšķautņu (Hypericum perforatum L.)
      • Augustiņš čemuru (Centaurium erythraea Rafn.)
      • Atālene purva (Parnassia palustris L.)
      • Āboliņš (Trifolium)
      • Ālante helēniju (Inula helenium)
      • Āmulis baltais (Viscum album L.)
      • Baldriāns ārstniecības (Valeriana officinalis)
      • Balodene izplestā (Atriplex patula L.)
      • Bebrukārkliņš (Solanum dulcamara L.)
      • Bergēnija biezlapu (Bergenia crassifolia L.)
      • Bezlapes (Lathraea)
      • Bezslavīte muskusa (Adoxa moschatellina L.)
      • Biškrēsliņš parastais (Tanacetum vulgare)
      • Bitene pilsētas (Geum urbanum L.)
      • Bitene pļavas (Geum rivale L.)
      • Blaktene tīruma (Ononis arvensis L.)
      • Briežsakne kalnu (Seseli libanotis)
      • Brūngalvīte parastā (Prunella vulgaris)
      • Bultene parastā (Sagittaria sagittifolia)
      • Burkāns savvaļas (Daucus carota L.)
    • Zālītes CD
      • Ceļteka lielā (Plantago major L.)
      • Ceļteka šaurlapu (Plantago lanceolata L.)
      • Cemere platlapu (Sium latifolium)
      • Cigoriņš parastais (Cichorium intybus)
      • Cirvene parastā (Alisma plantago aquatica)
      • Cīrulītis (Corydalis)
      • Cūknātre gumainā (Scrophularia nodosa L.)
      • Čīkstene parastā (Sedum telephium L.)
      • Dadzis (Cirsum L.)
      • Dadzis Benedikta (Cnicus Benedictus L.)
      • Dedestiņa pļavas (Lathyrus pratensis L.)
      • Deviņvīruspēks parastais (Verbascum thapsus L.)
      • Dievkrēsliņš saules (Euphorbia helioscopia)
      • Dievkociņš (Artemisia abrotanum L.)
      • Dipsaks meža (Dipsacus fullonum)
      • Diždadzis lielais (Arctium lappa L.)
      • Dižpērkone austrumu (Bunias orientalis L.)
      • Dižsūrene Japānas (Reynoutria japonica)
      • Dižzirdzene ārstniecības(Archangelica officinalis)
      • Donis izplestais (Juncus effusus L.)
      • Driģene melnā (Hyoscyamus niger L.)
      • Dzelzene (Centaurea)
      • Dzegužpirkstīte plankumainā(Dactylorhiza maculata)
      • Dziedenīte Eiropas (Sanicula europea L.)
      • Dzirkstelīte (Dianthus deltoides L.)
    • Zālītes EF
      • Efeja parastā (Hedera helix)
      • Ehinācija purpura (Echinacea purpurea)
      • Fuks pūšļu (Fucus vesiculosus)
    • Zālītes GH
      • Gaiļbiksīte (Primula veris)
      • Gaiļpiesis augstais (Delphinium elatum L.)
      • Gandrene pļavas (Geranium pratense L.)
      • Gaurs tīruma (Spergula arvensis L.)
      • Gārsa podagras (Aegopodium podagraria)
      • Glīvene peldošā (Potamogeton natans L.)
      • Grābeklīte velnarutka (Erodium cicutarium)
      • Grīslis smiltāja (Carex arenaria L.)
      • Gurķene ārstniecības (Borago officinalis L.)
      • Gundega (Ranunculus L.)
      • Guntiņa sarkanā (Lychnis chalcedonica L.)
    • Zālītes IJ
      • Ilzītes (Anthemis)
      • Izops ārstniecības (Hyssopus officinalis L.)
      • Jānītis Kanādas (Erigeron canadensis L.)
      • Jāņeglīte purva (Pedicularis palustris L.)
    • Zālītes KL
      • Kafija jeb kafijas koks (Coffea)
      • Kailpaparde Linneja (Gymnocarpium dryopteris L.)
      • Kaķpēdiņa divmāju (Antennaria dioica L.)
      • Kaķpēdiņa dzeltenā (Helichrysum arenarium)
      • Kalme smaržīgā (Acorus calamus L.)
      • Kaņepe daudzgadīgā (Mercurialis perennis L.)
      • Kapmirte mazā (Vinca minor L.)
      • Kazroze pūkainā (Epilobium hirsutum L.)
      • Kāpnīte zilā (Polemonium coeruleum L.)
      • Kāršroze (Alcea)
      • Kārvele bumbuļu (Chaerophyllum bulbosum)
      • Kliņģerīte ārstniecības (Calendula officinalis L.)
      • Kokalis lauku (Agrostemma githago L.)
      • Kosa tīruma (Equisetum arvense)
      • Kosa ziemzaļā (Equisetum hyemale)
      • Krastkaņepe lielā (Eupatorium cannabinum L.)
      • Kreimene parastā (Convallaria majalis L.)
      • Krese lielā (Tropaeolum majus)
      • Krustaine parastā (Senecio vulgaris L.)
      • Kumelīte ārstniecības (Matricaria chamomilla L.)
      • Kumelīte maura (Matricaria suaveolens)
      • Kumeļpēda parastā (Asarum europaeum L.)
      • Kurpīte zilā (Aconitum napellus)
      • Ķekarpaparde pusmēness (Botrychium lunaria L.)
      • Ķērmelīte šķavu (Ptarmica vulgaris)
      • Ķērsa (Cardamine)
      • Ķimene pļavas ( Carum carvi)
      • Ķiplocene ārstniecības (Alliaria petiolata)
      • Laimiņš kodīgais (Sedum acre)
      • Laimiņš lielais (Sedum maximum L.)
      • Lakacis ārstniecības (Pulmonaria officinalis)
      • Lakrica kailā (Glycyrrhiza glabra)
      • Laksis (Allium ursinum)
      • Lapsaste pļavas (Alopecurus pratensis)
      • Latvāņi (Heracleum l.)
      • Lavanda (Lavandula)
      • Lēpe dzeltenā (Nuphar lutea L.)
      • Ligzdene parastā (Neottia nidus-avis L.)
      • Lucerna apiņu (Medicago lupulina L.)
      • Lucerna sējas (Medicago sativa L.)
      • Lucerna sirpjveida (Medicago falcata L.)
      • Lupīnas (Lupinus)
      • Lupstājs ārstniecības (Levisticum officinale)
    • Zālītes MN
      • Madara īstā (Galium verum L.)
      • Madara ķeraiņu (Galium aparine L.)
      • Madara mīkstā (Galium mallugo)
      • Madara smaržīgā (Galium odoratum L.)
      • Magone miega (Papaver somniferum)
      • Malva mazā (Malva pusilla Sm.)
      • Malva meža (Malva sylvestris L.)
      • Mauraga (Hieracium L.)
      • Matuzāle ārstniecības (Fumaria officinalis)
      • Mazlēpe parastā (Hydrocharis morsus-ranae L.)
      • Mazpurenīte pavasara (Ficaria verna Huds.)
      • Māllēpe parastā (Tussilago farfara)
      • Mārdadzis īstais (Silybum marianum L.)
      • Mārpuķīte ilggadējā (Bellis perennis L.)
      • Mārsils mazais (Thymus serpyllum L.)
      • Mātere (Leonurus)
      • Melisa ārstniecības (Melissa officinalis L.)
      • Mēle krāsu (Isatis tinctoria L.)
      • Mēnesene daudzgadīgā (Lunaria rediviva L.)
      • Mētra tīruma (Mentha arvensis (Mentha gentilis))
      • Mētra piparu (Mentha piperita)
      • Monarda dvīņziedu (Monarda didyma)
      • Mugurene (Polygonatum)
      • Muskares (Muscari)
      • Naktene melnā (Solanum nigrum L.)
      • Naktssvece divgadīgā (Oenothera biennis)
      • Naktsvijole smaržīgā (Platanthera bifolia L.)
      • Naudulis tīruma (Thlaspi arvense L.)
      • Nārbulis birztalu (Melampyrum nemorosum)
      • Nātre lielā (Utrica dioica L.)
      • Neaizmirstulīte tīruma (Myosotis arvensis)
      • Niedre parastā (Phragmites australis L.)
      • Noraga klinšu (Pimpinella saxifraga)
    • Zālītes OP
      • Ozolpaparde melnā (Dryopteris fílix-mas L.)
      • Padille ūdens (Oenanthe aquatica)
      • Pagaurs rožainais (Spergularia rubra L.)
      • Pakrēslīte pamīšlapu (Chrysosplenium alternifolium
      • Palēcīte laimes (Orthilia secunda)
      • Palēks Čemuru (Chimaphila umbellata L.)
      • Panātre (Lamium)
      • Pātaine ārstniecības (Betonica officinalis L.)
      • Pelašķis parastais (Achillea millefolium)
      • Pērkonamoliņš brūču (Anthyllis vulneraria L.)
      • Pēterene tīruma (Knautia arvensis)
      • Pienene ārstniecības (Taraxacum officinale Wigg.)
      • Pīpene parastā (Leucanthemum vulgare)
      • Plaukšķene parastā (Silene vulgaris)
      • Plikstiņš ganu (Capsella bursa-pastori)
      • Plostbārdis (Tragopogon)
      • Pulkstenīte kamolainā (Campanula glomerata)
      • Puķumeldrs čemurainais (Butomus umbellatus L.)
      • Puplaksis trejlapu (Menyanthes trifoliata L.)
      • Purene purva (Caltha palustris L.)
      • Pūķgalve Moldāvu (Dracocephalum moldavica L.)
    • Zālītes RS
      • Rasene apaļlapu (Drosera rotundifolia)
      • Raskrēsliņš parastais (Alchemilla vulgaris)
      • Raudene parastā (Origanum vulgare)
      • Raudupe zemā (Scorzonera humilis L.)
      • Retējs maura (Potentilla anserina)
      • Retējs stāvais (Potentilla erecta L. Raeusch)
      • Retējs sudraba (Potentilla argentea)
      • Rudzupuķe zilā (Centaurea cyanus L.)
      • Rūgtdille purva (Peucedanum palustre)
      • Rūgtene ārstniecības (Gratiola officinalis L.)
      • Rūta smaržīgā (Ruta graveolens L.)
      • Salvija ārstniecības (Salvia officinalis L.)
      • Samtene zemā (Tagetes patula)
      • Saulgrieze vasaras (Helianthus annuus L.)
      • Saulkrēsliņi (Thalictrum L.)
      • Saulpurene Eiropas (Trollius europaeus L.)
      • Sālszāle pakalnu (Salsola collina Pall.)
      • Sārtžibulītis parastais (Odontites vulgaris)
      • Septiņstarīte (Trientalis)
      • Sētložņa efeju (Glechoma hederacea L.)
      • Sfagns (Sphagnum L.)
      • Sirmene pelēkā (Berteroa incana)
      • Sievmētra matainā (Elsholtzia ciliata)
      • Silpurene (Pulsatilla)
      • Sīkgalvīte sīkziedu (Galinsoga parviflora Cav.)
      • Skalbe purva (Iris pseudacorus L.)
      • Skarbene gulošā (Asperugo procumbens)
      • Skābene blīvā (Rumex confertus Wild.)
      • Skābene pļavas (Rumex acetosa L.)
      • Smalkžodzene Sofijas (Descurainia sophia L.)
      • Smaržzāle parastā (Anthoxanthum odoratum L.)
      • Sniegpulkstenīte baltā (Galanthus nivalis L.)
      • Spilve makstainā (Eriophorum vaginatum L.)
      • Sprigane meža (Impatiens noli-tangere L.)
      • Sprigane puķu (Impatiens glandulifera Royle)
      • Sprigane sīkziedu (Impatiens parviflora)
      • Spulgnaglene pļavas (Coronaria flos-cuculi L.)
      • Staģe vītolu (Inula salicina L.)
      • Staipeknis vālīšu (Lycopodium clavatum L.)
      • Stēvija (Stevia rebaudiana Bertoni)
      • Strauspaparde parastā (Matteuccia struthiopteris)
      • Strutene lielā (Chelidonium majus L.)
      • Sunītis nokarenais (Bidens cernua L.)
      • Sunītis trejdaivu (Bidens tripartita)
      • Suņburkšķis meža (Anthriscus sylvestris)
      • Suņmēle ārstniecības (Cynoglossum officinale L.)
      • Suņstobrs plankumainais (Conium maculatum)
      • Sūnactiņa vienzieda (Moneses uniflora L.)
      • Sūrene blusu (Polygonum persicaria)
      • Sūrene maura (Polygonum aviculare)
      • Sūrene zalkšu (Polygonum bistorta L.)
      • Sūricis mazais (Pulicaria vulgaris)
      • Sveķene lipīgā (Viscaria vulgaris Bernh.)
    • Zālītes TU
      • Tauksakne ārstniecības (Symphytum officinale L.)
      • Timotiņi (Phleum)
      • Topinambūrs bumbuļu (Helianthus tuberosus L.)
      • Tornītis kailais (Turritis glabra L.)
      • Traganzirnis saldlapu (Astragalus glycyphyllos L.)
      • Trūkumzālīte (Herniaria)
      • Tūsklape bastarda (Petasites hybridus L.)
      • Ugunspuķe šaurlapu (Chamerion angustifolium)
      • Urlaja plankumainā (Trommsdorffia maculata L.)
      • Uzpirkstīte (Digitalis)
      • Ūdenspipars (Polygonum hydropiper L.)
      • Ūdensroze baltā (Nymphaea alba L.)
      • Ūdensziedi (Lemna L.)
    • Zālītes VZ
      • Vainadzīte mainīgā (Coronilla varia L.)
      • Vaivariņš purva (Ledum palustre L.)
      • Vakarene smaržīgā (Hesperis matronalis L.)
      • Vanagnadziņš ragainais (Lotus corniculatus)
      • Vārnkāja purva (Comarum palustre)
      • Vārpata ložņu (Elytrigia repens L.)
      • Velnarutks indīgais (Cicuta virosa)
      • Velnābols dzeloņainais (Datura stramonium L.)
      • Velnoga melnā (Atropa bella-donna l.)
      • Veronika birztalu (Veronica chamaedrys L.)
      • Vējmietiņš vītolu (Lythrum salicaria L.)
      • Vērmele (Artemisia absinthium)
      • Vēršmēle ārstniecības (Anchusa officinalis L.)
      • Vija Eiropas (Cuscuta europaea L.)
      • Vijolīte smaržīgā (Viola odorata L.)
      • Vijolīte tīruma (Viola arvensis Murr.)
      • Vijolīte trejkrāsu (Viola tricolor L.)
      • Vilkakūla stāvā (Nardus stricta L.)
      • Vilkmēle pļavas (Succisa pratensis L.)
      • Vilknadze eiropas (Lycopus europaeus L.)
      • Vilkvālīte platlapu (Typha latifolia L.)
      • Virsis sila (Calluna vulgaris L.)
      • Virza parastā (Stellaria media L.)
      • Vizbulīte zilā (Hepatica nobilis Mill.)
      • Vībotne lauku (Artemisia campestris L.)
      • Vībotne parastā (Artemisia vulgaris L.)
      • Vīgrieze parastā (Filipendula ulmaria (L.) Maxim.)
      • Vīrcele parastā (Linaria vulgaris Mill.)
      • Zaķauza bezakotu (Bromopsis inermis)
      • Zaķpēdiņa dumbrāju (Gnaphalium uliginosum L.)
      • Zaķskābene meža (Oxalis acetosella)
      • Zeltene parastā (Lysimachia vulgaris L.)
      • Zeltene pļavas (Lysimachia nummularia L.)
      • Zeltgalvīte Kanādas (Solidago canadensis L.)
      • Zeltnātrīte dzeltenā (Galeobdolon luteum Huds.)
      • Zeltstarīte meža (Gagea lutea L.)
      • Zemteka (Veronica officinalis)
      • Ziepjusakne ārstniecības (Saponaria officinalis)
      • Ziemciete apaļlapu (Pyrola rotundifolia)
      • Zilausis tīruma (Consolida regalis)
      • Zirdzene meža (Angelica sylvestris L.)
      • Zīlaine melnā (Ballota nigra L.)
      • Zvagulis (Rhinanthus)
      • Zvērene lokaugļu (Barbarea arcuata)
      • Žagatiņa divlapu (Maianthemum bifolium L.)
      • Žodzene ārstniecības (Sisymbrium officinale L.)
    • Augu raksti
      • Augi un dermatīts
      • Augi un locītavas
      • Augi un psoriāze
      • Burvīgie diždadži
      • Fitoterapija sievietes ciklam
      • Invazīvie augi un to izmantošana fitoterapijā
      • Laimes palēcīte un tās draugi
      • Sieviešu spēka augi
      • Vīriešu spēka augi
  • Koki
    • Alksnis (Alnus)
    • Aprikoze parastā (Prunus armeniaca)
    • Apse parastā (Populus tremula)
    • Ābele mājas (Malus domestica Borkh.)
    • Bērzs (Betula alba L.)
    • Blīgzna (Salix caprea L.)
    • Bumbiere mājas (Pyrus communis L.)
    • Egle parastā (Picea abies)
    • Ieva parastā (Padusavium Moench)
    • Irbene parastā (Viburnum Opulus L.)
    • Īve parastā (Taxus baccata)
    • Kadiķis parastais (Juniperi communis L.)
    • Kļava parastā (Acer platonoides L.)
    • Ķirsis parastais (Prunus cerasus)
    • Lazda parastā (Corylus avellana L.)
    • Liepa (Tilia)
    • Ozols parastais (Quercus robur L.)
    • Papele piramidiālā (Populus nigra L.)
    • Persiks parastais (Persica vulgaris)
    • Pīlādzis parastais (Sorbus aucuparia L.)
    • Plūme mājas (Prunus domestica L.)
    • Plūškoks melnais (Sambucus nigra L.)
    • Plūškoks sarkanais (Sambucus racemosa L.)
    • Priede parastā (Pinus Sylvestris L.)
    • Smiltsērkšķis (Hippophae)
    • Tūja rietumu (Thuja occidentalis L.)
    • Vilkābele (Crataegus)
    • Vītols baltais (Salix alba)
    • Zirgkastaņa parastā (Aesculus hippocastanum L.)
  • Krūmi
    • Aronija melnaugļu (Aronia melanocarpa)
    • Avene meža (Rubus idaeus)
    • Bārbele parastā (Berberis vulgaris L.)
    • Ceriņš parastais (Syringa vulgaris L.)
    • Citronliāna (Schisandra chinensis)
    • Čuža krūma (Pentaphylloides fruticosa L.)
    • Ērkšķoga (Ribes uva-crispa)
    • Jasmīns neīstais (Philadelphus coronarius)
    • Kasandra ārkausa (Chamaedaphne calyculata L.)
    • Krūklis parastais (Frangula alnus Mill.)
    • Krūmcidonija japānas (Chaenomeles japonica)
    • Korinte vārpainā (Amelanchier spicata)
    • Linneja ziemeļu (Linnaea borealis L.)
    • Mežrozīte (Rosa)
    • Pabērzs parastais (Rhamnus cathartica L.)
    • Segliņi (Euonymus)
    • Upene (Ribes nigrum L.)
    • Vīnkoks īstais (Vitis vinifera)
    • Zalktene parastā (Daphne mezereum L.)
  • Ogulāji
    • Brūklenes (Vaccinium vitis idaea L.)
    • Cūcene melnā (Rubus nessensis)
    • Čūskoga četrlapu (Paris quadrifolia)
    • Dzērvene lielā (Oxyccocus quadripetalus)
    • Kaulene klinšu (Rubus saxatilis)
    • Kazene zilganā (Rubus caesius)
    • Lācene (Rubus chamaemorus)
    • Mellene parastā (Vaccinium myrtillus)
    • Miltene parastā (Arctostaphylos uva-ursi L.)
    • Spradzene (Fragaria viridis Duchesne)
    • Vistene melnā (Empetrum nigrum L.)
    • Zemene meža (Fragaria vesca L.)
    • Zilene (Vaccinium uliginosum L.)
  • Dārzeņi
    • Asparāgs ārstniecības (Asparagus officinalis L.)
    • Biete parastā (Beta vulgaris)
    • Brokolis (Brassica oleracea var. Italica)
    • Burkāns dārza (Daucus Sativus Hoffm.)
    • Gurķis lauka (Cucumis sativus L.)
    • Kartupelis (Solanum tuberosum L.)
    • Kālis (Brassica napobrassica)
    • Kāposts dārza (Brassica oleracea L.)
    • Ķiploks (Allium sativum)
    • Ķirbis (Cucurbita)
    • Mārrutks (Armoracia rusticana)
    • Pastinaks pļavas (Pastinaca sativa L.)
    • Patisons (Patisson)
    • Pētersīlis cirtainais (Petroselinum crispum)
    • Pipars asais (Capsicum L.)
    • Pupiņa parastā (Phaseolus vulgaris L.)
    • Rutks melnais (Raphanus sativus L.)
    • Salāts dārza (Lactyca sativa L.)
    • Selerija smaržīgā (Apium graveolens)
    • Sīpols dārza (Allium cepa)
    • Tomāts (Lycopersicon esculentum Mill.)
  • Sēnes
    • Ārstnieciskās sēnes
      • Aknene parastā (Fistulina hepatica)
      • Apmalpiepe parastā (Fomitopsis pinicola)
      • Baravika (Boletus edulis)
      • Bērza čaga (Inonotus oblicuus)
      • Bērzupiepe brūnā (Piptoporus betulinus)
      • Bisīte parastā (Gyromitra esculenta)
      • Celmenes (Armillaria)
      • Celmene ziemas (Flammulina velutipes)
      • Čemurene daivainā (Grifola frondosa L.)
      • Cietpiepe parastā (Phellinus igniarius L.)
      • Cietpiepe priežu (Phellinus pini)
      • Dižadatene ežu (Hericium erinaceus)
      • Gailene parastā (Cantharellus cibarius)
      • Kātiņpiepe zvīņainā (Polyporus squamosus)
      • Labirintpiepe parastā (Daedaleopsis confragosa)
      • Lapiņpiepe bērzu (Lenzites betulina L.)
      • Lāčpurns parastais (Morchella esculenta)
      • Milnene kara (Cordyceps militaris)
      • Mušmire brūnā (Amanita regalis)
      • Mušmires citas
      • Mušmire sarkanā (Amanita muscaria)
      • Mušmire sarkstošā (Amanita rubescens)
      • Ozolpiepe korķainā (Daedalea quercina L.)
      • Plakanpiepe lakas jeb Reishi (Ganoderma lucidum)
      • Plakanpiepe parastā (Ganoderma applanatum)
      • Posapiepe īstā (Fomes fomentarius L.)
      • Pūpēži (Lycoperdaceae)
      • Receklene dzeltenā (Tremella mesenterica)
      • Rudmiese priežu (Lactarius deliciosus)
      • Sānause austeru (Pleurotus ostreatus)
      • Sērpiepe parastā (Laetiporus sulphureus)
      • Sērsēne ķieģeļsarkanā (Hypholoma lateritium)
      • Skaldlapīte parastā (Schizophyllum commune)
      • Sviestbeka parastā (Suillus luteus)
      • Tauriņpiepe garenporu (Trametes gibbosa)
      • Tauriņpiepe raibā (Trametes versicolor)
      • Tējas sēne (Medusomyces gisevi)
      • Tintene porcelāna (Coprinus comatus)
      • Zemestauki parastie (Phallus impudicus L.)
    • Sēņu raksti
      • Ārstniecisko sēņu apstrāde
      • Ārstniecības sēņu kopsavilkums
      • Bērza čaga vai nē?
      • Čagas pieejamība
      • Kāpēc sēnes?
      • Mīti par sēnēm
      • Trihoderma
      • Sēņu audzēšana
      • Sēņu sagatavošana ārstnieciskam nolūkam
      • Sēnes un alkohols
      • Sēņu uzturvērtība
      • Sēnes veselībai
  • Ķērpji
    • Briežu ķērpis (Cladonia rangiferina)
    • Briorija smalkmatainā (Bryoria capillaris)
    • Cetrārijs Islandes (Cetraria islandica)
    • Evernija plūmju (Evernia prunastri)
    • Hipogimnija pūslīšu (Hypogymnia physodes)
    • Parmēlija rievainā (Parmelia sulcata)
    • Pseidoevernija klijainā (Pseudevernia furfuracea)
    • Ramalīnas (Ramalina)
    • Sienasķērpis dzeltenais (Xanthoria parietina)
    • Usneja bārdainā (Usnea barbata)
    • Vairogķērpis (Peltigera)
  • Izejvielas
    • Augu tauki un eļļas
      • Aprikožu kauliņu eļļa
      • Argāna eļļa
      • Avokado eļļa
      • Ciedru priežu riekstu eļļa
      • Lazdu riekstu eļļa
      • Linsēklu eļļa
      • Kakao sviests
      • Kaņepju eļļa
      • Kokosriekstu eļļa
      • Kokvilnas sēklu eļļa
      • Kukurūzas dīgļu eļļa
      • Kviešu dīgstu eļļa
      • Ķirbju sēklu eļļa
      • Mandeļu kauliņu eļļa
      • Mārdadža sēklu eļļa
      • Melno ķimeņu eļļa
      • Mežrozīšu eļļa
      • Olīvu eļļa
      • Palmu eļļa
      • Pekanriekstu eļļa
      • Pistāciju eļļa
      • Rapšu eļļa
      • Rīsu eļļa
      • Safloras sēklu eļļa
      • Saulespuķu eļļa
      • Sezama sēklu eļļa
      • Sējas idras sēklu eļļa
      • Sinepju sēklu eļļa
      • Smiltsērkšķu eļļa
      • Sojas pupiņu eļļa
      • Valriekstu eļļa
      • Vīnogu kauliņu eļļa
      • Zemesriekstu eļļa
      • Augu eļļas dūmošanas punkts
      • Augu tauku un eļļu raksturojums
      • Augu eļļu kosmētiskais pielietojums
    • Bišu produkti
      • Bišu birums
      • Bišu māšu peru pieniņš
      • Bišu vasks
      • Medus
      • Propoliss
      • Ziedputekšņi
    • Ēteriskās vielas
      • Ēterisko eļļu apraksts
      • Hidrolāts
    • Koku sveķi
      • Egļu sveķi
      • Priežu sveķi
    • Koku sulas
      • Bērzu sula
      • Kļavu sula
    • Cita veida izejvielas
      • Baltais cukurs (Cukurbiešu)
      • Bērzu darva (Pix liquida Betulae)
      • Brūnais cukurs (Cukuriedru)
      • Dzidrinātais sviests (Ghee)
      • Glicerīns
  • Bioķīmija
    • Alkaloīdi
    • Aminoskābes
      • Alanīns
      • Arginīns
      • Asparagīns
      • Cisteīns
      • Fenilalanīns
      • Glicīns
      • Glutamīns
      • Hidroksilizīns
      • Hidroksiprolīns
      • Histidīns
      • Izoleicīns
      • Karnitīns
      • Lizīns
      • Metionīns
      • Prolīns
      • Serīns
      • Tirozīns
      • Treonīns
      • Triptofāns
      • Valīns
    • Antioksidanti
    • Antociāni
    • Beta sitosterīni
    • Bioflavonoīdi
    • Ciete
    • Etiķskābe
    • Fermenti
    • Fitoestrogēni
    • Fosfolipīdi
    • Gļotvielas
    • Gumijvielas
    • Hemiceluloze
    • Hitīns
    • Hlorofils
    • Minerālvielas
      • Alumīnijs (Al)
      • Bors (B)
      • Broms (Br)
      • Cinks (Zn)
      • Dzelzs (Fe)
      • Fluors (F)
      • Fosfors (P)
      • Hlors (Cl)
      • Hroms (Cr)
      • Jods (I)
      • Kalcijs (Ca)
      • Kālijs (K)
      • Kobalts (Co)
      • Magnijs (Mg)
      • Molibdēns (Mo)
      • Mangāns (Mn)
      • Nātrijs (Na)
      • Niķelis (Ni)
      • Selēns (Se)
      • Sērs (S)
      • Silīcijs (Si)
      • Vanādijs (V)
      • Varš (Cu)
    • Monosaharīdi
    • Nepiesātinātās taukskābes
    • Organiskās skābes
      • Ābolskābe
      • Benzoskābe
      • Citronskābe
      • Dzintarskābe
      • Hinas skābe
      • Hlorogēnskābe
      • Skābeņskābe
      • Skudrskābe
      • Ursolskābe
      • Vīnskābe
    • Pektīnvielas
    • Piesātinātās taukskābes
    • Sterīni
    • Šķiedrvielas
    • Tanīni
    • Ūdens
    • Vitamīni
      • A vitamīns
      • B grupas vitamīni
      • C vitamīns
      • D vitamīns
      • E vitamīns
      • F vitamīns
      • H vitamīns
      • H1 vitamīns
      • K vitamīns
      • L- karnitīns vitamīns
      • N vitamīns
      • P vitamīns
      • PP vitamīns
      • U vitamīns
    • Vispārēji raksti
      • Biopieejamība
      • Kā izvēlēties pareizo lietošanas formu?
      • Toksiskās sastāvdaļas
      • Vērtīgie elementi un gremošanas trakts
  • Izmēģini pats
    • Ziedes
      • Ziežu pamats
      • Ziežu pagatavošana
      • Senču recepte
      • "Anti-age" ziede
      • Bērzu darvas ziede
      • Dzīvības ziede
      • Insektu repelents
      • Intīmā ziede
      • Jaunības ziede
      • Locītavu ziede
      • Sirdspuķītes ziede
      • Skaistuma ziede
      • Spēka ziede
      • Sporta ziede
      • Zvaigžņu ziede
    • Izvilkumi eļļā
      • Asinszāles ekstrakts
      • Lielā diždadža ekstrakts
      • Matu eļļa
      • Mušmires sarkanās ekstrakts
      • Parasto zemestauku ekstrakts
      • Sēņu MIX
      • Smiltsērkšķu eļļas maisījums
      • Tauksaknes ārstniecības ekstrakts
    • Tēju maisījumi
      • Izvades sistēmas tēja
      • Mundruma tēja
      • Plaušu tēja
      • Sieviešu tēja
      • Vīriešu tēja
    • Izvilkumi spirtā
      • Bebru dziedzeru izvilkums
      • Bērzu čagas divkāršais izvilkums
      • Cūku žults izvilkums
      • Jauno priežu čiekuru balzāms
      • Meža silpurenes izvilkums
      • Propolisa ekstrakts
      • Raibās tauriņpiepes dubultais izvilkums
    • Sīrupi
      • Ceļteku un māllēpju sīrups
      • Jauno priežu čiekuru sīrups
      • Trejkrāsu priežu pumpuru sīrups
      • Vēlo priežu čiekuru sīrups
    • Ievārījumi
      • Sēņu ievārījumi
    • Ārstniecības pulveri
      • Priežu putekšņi
      • Sarkanās mušmires "Mikrodozings"
      • Stabilas veselības pulveris
      • Zemestauku pulveris
    • Citi līdzekļi
      • AGFonds ziepes
      • Bišu vaska un sveķu sveces
      • Dezodorants padusēm
      • Inhalācijas
      • Oksimels
      • Vannas bumbas
    • Arhīvs
      • Atindējošā ziede
      • Alvejas ziede
      • Aktīvā ziede
      • Atjaunojošā ziede
      • Ādas ziede
      • Ātrās palīdzības ziede
      • Delikātā ziede
      • Dzintara ziede
      • Ikdienas balzāms
      • Muskatrieksta ziede
      • Piparmētras lūpu balzams
      • Propolisa ziede
      • Purva ziede
      • Reģenerējošā ziede
      • Samta ziede
      • Sēņu ziede
      • Tīrības ziede
      • Ziedu ziede
      • Zemestauku ziede
      • Zirgkastaņas un tauksaknes ziede
  • Noderīgi
    • Pirts
      • Pirts slotiņas
      • Pirts slotiņu ievākšana
      • Pirts slotiņu uzglabāšana
      • Pirts slotiņu veidi
      • Populārākās pirts slotiņas
      • Pirts slotiņu siešana
    • Riski dabā
      • Ērces
      • Ērces atkal un atkal
      • Ērces pareiza noņemšana
      • Vides piesārņojuma noteikšana
      • Orientēšanās dabā
      • Pret ērcēm
      • Piparu aerosols drošībai
      • Apmaldīšanās un izdzīvošana
      • Mīti par ekoloģisko tīrību
      • Lāči Latvijā
    • Tehnoloģija
      • Augu ievakšana
      • Augu saknes un sakneņi
      • Ārstniecisko dabas velšu termiņi
      • Botulisms
      • Darvas ieguve
      • Ekstrakcija eļļā
      • Elektriskie augļu žāvētāji
      • Fermentācija
      • Fermentācija II
      • Ievākšana nesezonā
      • Indīgo velšu apstrāde
      • Maisījumu izgatavošana
      • Pagatavošanas māksla
      • Pārtikas kode
      • Saules enerģijas kolektora izveide
      • Sava dabīgā audze
      • Sārma pagatavošana
      • Sārma ziepes
      • Sveķu attīrīšana
      • Uzglabāšana
      • Uzglabāšana saldējot
      • Žāvēšana
      • Žāvēšanas iekārta
      • Zobu kopšana
    • Instrumenti
      • Cirvis mežam
      • Naži
      • Nažu izvēle
      • Rācijas darbam
      • Rāpšanās kokos
      • Sekators
      • Zābaki mežam
    • Bioloģija
      • Augu uzbūve
      • Augu daļu apzīmējumi
    • Metožu apraksti
      • Aromterapija
      • Baha ziedu terapija
      • Fitoterapija
      • Gemmoterapija
      • Homeopātija
    • Tautu tradīcijas
      • Mēness fāzes
      • Vasaras saulgrieži
  • Minerālie materiāli
    • Dārgakmeņi
      • Aleksandrīts
      • Akvamarīns
      • Dimants
      • Kahalongs
      • Kianīts
      • Opāls
      • Pērle
      • Rubīns
      • Safīrs
      • Smaragds
      • Turmalīns
    • Pusdārgakmeņi
      • Apatīts
      • Astrofilīts
      • Azurīts
      • Berils
      • Čaroīts
      • Dzintars
      • Fluorīds
      • Granāts
      • Hrizokolla
      • Kalnu kristāls
      • Korallis
      • Labradorīts
      • Lazurīts
      • Nefrīts
      • Malahīts
      • Rodohrozīts
      • Selenīts
      • Šuglīts
      • Tirkīzs
      • Topāzs
      • Hrizoprāzs
    • Akmeņi
      • Ahāts
      • Amazonīts
      • Ametists
      • Avanturīns
      • Dūmakainais kvarcs jeb Rauhtopāzs
      • Gagāts
      • Halcedons
      • Heliotrops
      • Hematīts
      • Jašma
      • Pirīts
      • Rodonīts
      • Rozā kvarcs
      • Serdoliks jeb Karneols
      • Sodalīts
      • Tektīts
      • Tīģera acs
      • Unakits
  • AGFonda Pārdomas
  • Galerija
  • Kontakti
    • Apceļo Latviju
    • Resursa saturs
    • Privātuma politika
    • Saziņas politika

Kādā formā lietot dabas veltes?

2. janvāris, 2026 pl. 16:30, Nav komentāru
608819387_1712766513369120_963979202095509743_n.jpg

Gremošana dabas velšu lietošanā bieži tiek uztverta kā universāls un pietiekami jaudīgs mehānisms, kas spēj no jebkura materiāla iegūt visu organismam vērtīgo. No šī priekšstata izriet ideja, ka kaltēta, samalta vai iekapsulēta dabas viela būs efektīvāka tieši tāpēc, ka tā tiek lietota „veselā” veidā, bez iepriekšējas apstrādes. Šāda loģika šķiet saprotama, taču tā balstās nevis bioloģiskā realitātē, bet drīzāk intuitīvā pieņēmumā par gremošanas iespējām.
Cilvēka gremošanas sistēma nav universāla ekstrakcijas iekārta. Tā darbojas konkrētos fizioloģiskos rāmjos, noteiktā pH diapazonā, ar ierobežotu fermentu spektru, noteiktā laika posmā un ar salīdzinoši vāju mehānisku iedarbību. Šie nosacījumi nosaka, ka gremošana nespēj vienlīdz efektīvi apstrādāt visas dabas vielas, īpaši tās, kas atrodas mehāniski izturīgās vai ķīmiski noturīgās struktūrās. Ja bioloģiski aktīvā viela netiek atbrīvota no sava struktūras, zarnu uzsūkšanās mehānismi tai vienkārši netiek klāt.
Tieši šeit rodas būtiska pretruna starp teorētisko un praktisko pieeju. Teorētiski kaltēts pulveris satur visu izejmateriāla sastāvu. Praktiski tas nozīmē, ka lielākā daļa šo vielu paliek fiziski nepieejamas. Gremošana nespēj pilnvērtīgi sašķelt daudzas augu un sēņu struktūras, un rezultātā ievērojama daļa potenciāli vērtīgo savienojumu organismu nesasniedz. Šis aspekts kļūst īpaši acīmredzams kapsulētu produktu gadījumā, kur neliels pulvera daudzums rada koncentrācijas ilūziju, lai gan patiesībā tas nav koncentrāts, bet gan vesels, neekstrahēts materiāls.
Kapsulās bieži nonāk vielas, kuru reālais apjoms un pieejamība ir nepietiekama, lai runātu par jēgpilnu iedarbību. Pat ja izejmateriāls pats par sevi ir vērtīgs, tā klātbūtne kapsulā nenozīmē, ka organisms spēs no tā iegūt nozīmīgu aktīvo savienojumu daudzumu. Šādā gadījumā liela daļa masas darbojas vairāk kā neuzsūcama šķiedra, nevis kā funkcionāls līdzeklis, un rezultāts ir ļoti atkarīgs no individuālā gremošanas stāvokļa.
Pretstatā tam mērķēta izstrāde, neatkarīgi no tā, vai tā ir ūdens izvilkums, spirta ekstrakts vai eļļas macerāts jau sākotnēji veic to darbu, ko gremošana bieži nespēj izdarīt. Izstrādes procesā vielas tiek atbrīvotas no struktūrām, mainās to šķīdība un stabilitāte, un tās nonāk organismā formā, kas ir bioloģiski pieejama vēl pirms gremošanas procesa sākuma. Šādā situācijā gremošana vairs nav spiesta lauzt sarežģītas struktūras, bet strādā ar jau sagatavotu materiālu.
Bieži tiek uzskatīts, ka tējas vai tinktūras ir ierobežotas, jo katra no tām satur tikai noteiktu vielu grupu. Tomēr bioloģiskajā kontekstā svarīgāks par teorētisku pilnu sastāvu ir jautājums par pieejamību. Viela, kas ir atbrīvota, izšķīdusi un stabila, organismam ir daudz vērtīgāka nekā viela, kas pulverī eksistē tikai uz papīra, taču nav pieejama. Gremošana nespēj kompensēt šo atšķirību, jo tās uzdevums nav pilnvērtīga ekstrakcija, bet gan jau pieejamu savienojumu apstrāde un uzsūkšana.
Vienlaikus ir svarīgi skaidri pateikt, ka šī pieeja nav absolūta un tai ir izņēmumi. Pastāv vielas un materiāli, kuru mērķtiecīga lietošana pulvera veidā var būt pamatota un apzināta izvēle. Tas parasti attiecas uz gadījumiem, kad aktīvās vielas jau sākotnēji ir viegli pieejamas, stabilas gremošanas apstākļos vai kad mērķis nav maksimāla ekstrakcija, bet cita veida iedarbība vai dozēšanas precizitāte. Šādos gadījumos pulveris nav kļūda, bet instruments, ja tas tiek lietots ar skaidru izpratni par tā iespējām un robežām.
No tā izriet vienkāršs, bet bieži ignorēts secinājums. Gremošana nav jaudīgāka vai universālāka par apzināti veiktu dabas vielu izstrādi. Tā ir pēdējais posms ķēdē, nevis galvenais instruments. Ja mērķis ir reāla iedarbība, nevis tikai lietošanas fakts, tad izstrādes forma bieži nosaka vairāk nekā izejmateriāla „veselums”. Bioloģiskā pieejamība ir svarīgāka par teorētisku pilnu sastāvu, un šo atšķirību saprotot, kļūst skaidrs, kāpēc mērķētas, jau sagatavotas formas daudzos gadījumos dod prognozējamāku un jēgpilnāku rezultātu.


Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Sēnes, augi un autofāgija: ātra un stabila šūnu pašattīrīšanās
    28. janv. 2026
  • Augi locītavu veselībai: empīrisks pārskats
    22. janv. 2026
  • Šūnu pašattīrīšanās mehānismi un dabas velšu loma
    21. janv. 2026
  • Fitoterapijas ceļvedis sievietes ciklam
    19. janv. 2026
  • Augu un zāļu mijiedarbība: teorētiskā izvērtēšana fitoterapijā
    19. janv. 2026
  • Par psihoneiroloģiskajiem stāvokļiem un fitoterapiju
    18. janv. 2026
  • Kāpēc izvēlēties nobriedušus priežu čiekurus?
    7. janv. 2026


© AGFonds and www.agfonds.lv, 2025. Unauthorized use and/or duplication of this material without express and written permission from this site’s author and/or owner is strictly prohibited. Excerpts and links may be used, provided that full and clear credit is given to AGFonds and www.agfonds.lv with appropriate and specific direction to the original content. The content on this site is for educational purposes only and is not intended as medical advice.
ANNO 2014